千夜一夜

人生は短い、それはまるでたった1日のように

治らない上半身の熱さ

もう4ヶ月近く自律神経の乱れによる上半身の熱さに悩まされています。夏の暑さは終わったのに…。最初は健康診断で相談して「更年期?じゃないか笑」とか言われたりしてたんだけど、自律神経の乱れによる症状のひとつだということがわかった。 www.senyaitiya…

セルフカラーでアッシュのレポ、Liese泡カラー編

約4ヶ月ぶり2回めのセルフカラーレポです。リーセ泡カラーのブリティッシュアッシュを使いました。アッシュ系が3種類あった中で一番明るめのものです。 3ヶ月前に美容院でカラーした色が落ちてきたので、前回のセルフカラーと同様に赤みを減らして色を落ち着…

コインロッカー・ベイビーズ感想2018

コインロッカー・ベイビーズ再演、東京公演3回観ました。橋本キク河合ハシを1回、河合キク橋本ハシを2回。2016年の初演は未見です。 ちょうど初演があった頃に原作を読んでたんだけど、当時は舞台のこと全然知らなかったのが悔しい。コインロッカーに捨てら…

ドクターエルミニってクッションで会社の椅子が快適

う2週間くらい前から会社の椅子にクッションを敷いてます。固めの低反発で姿勢が良くなった気がする。というか圧倒的に座り疲れしにくくなった。最近会う人会う人に勧めてるので書きます。 もともとクッションを置いてる先輩がいて気になってました。一度必…

【GAS】スプレッドシート2列からランダム出力させる【Slackbot】

以前から挑戦していたSlackbot、先日完成しました。GAS(Google Apps Script)を使ってスプレッドシート2列からランダムでデータを取り出す方法について。 Slack拡張アプリのSlack API Testerを使って動いてます。 参考にしたのはこちらの記事。 SlackとGAS…

タロット(タカノ綾さん画)はじめました

ツイッターをきっかけにタロット占いを始めてみました。 イギリス修行帰りの魔女が営む山形県の黒魔術専門店から、2体1組で使う呪術用人形の片方が盗まれ、それがSNSで「大変危険です」と拡散され、各種占いをやっているフォロワーが犯人の行方を占ってその…

日々全身の熱さと戦っている

体調が微妙に悪い話。暑くなってきたのに加えて、ここ1ヶ月くらい体が熱いです。上半身、うまく説明できないけど特に背中の内側を中心に熱くなる。 先月から断続的に微熱っぽくて養命酒飲んだりしてるけどなかなか解決しない、わりと深刻な悩み(休日は元気…